{"product_id":"yoga-journal","title":"Jurnal Yoga","description":"\u003ch3 data-section-id=\"139c9wo\" data-start=\"65\" data-end=\"84\"\u003eJurnal Yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"86\" data-end=\"208\"\u003eIni bukan sekadar buku nota \"tulis apa yang anda rasa\". Ini adalah \u003cstrong data-start=\"146\" data-end=\"207\"\u003esistem disiplin diri berstruktur yang menyamar sebagai suasana tenang\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"210\" data-end=\"519\"\u003eTeman yoga yang direka dengan teliti yang membantu anda menjejaki amalan fizikal, kejelasan mental, dan pertumbuhan emosi anda di satu tempat. Daripada merekod pose harian dan tempoh sesi anda hingga merenung pandangan meditasi dan detik kesyukuran anda, jurnal ini menjadikan setiap sesi kemajuan yang boleh diukur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"521\" data-end=\"599\"\u003eIa merapatkan jurang antara \u003cem data-start=\"548\" data-end=\"568\"\u003e\"Saya ber-yoga hari ini\"\u003c\/em\u003e dan \u003cem data-start=\"573\" data-end=\"599\"\u003e\"Saya sebenarnya sedang berkembang.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"616\"\u003eDi dalamnya, anda akan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"617\" data-end=\"831\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1a0ydce\" data-start=\"617\" data-end=\"661\"\u003eJejak rutin yoga dan konsistensi anda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1k6opy8\" data-start=\"662\" data-end=\"717\"\u003eMerenung pengalaman meditasi dan perubahan mental\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"5q7rkv\" data-start=\"718\" data-end=\"769\"\u003eBina tabiat bersyukur yang mengukuhkan pemikiran anda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"di3oqv\" data-start=\"770\" data-end=\"831\"\u003ePantau kemajuan dalam kelenturan, kekuatan, dan disiplin\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"833\" data-end=\"1002\"\u003eIni bukan hanya untuk pemula. Ia untuk sesiapa sahaja yang ingin menjadikan yoga sebagai \u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"1001\"\u003esistem gaya hidup, bukan tabiat rawak\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1004\" data-end=\"1127\"\u003eLembut, estetik, menenangkan di luar…\u003cbr data-start=\"1044\" data-end=\"1047\"\u003eTetapi di dalamnya? Ia secara senyap-senyap membina \u003cstrong data-start=\"1081\" data-end=\"1127\"\u003ekonsistensi, kesedaran, dan kawalan dalaman.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DotMyPlanner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46471637172395,"sku":null,"price":5.65,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6535\/2619\/files\/1_8dc7865c-52f2-472f-84e0-800693dd4de3.png?v=1776743460","url":"https:\/\/www.craftory.com.my\/ms\/products\/yoga-journal","provider":"CRAFTORY","version":"1.0","type":"link"}