{"product_id":"calming-your-mind-journal","title":"Jurnal Menenangkan Minda Anda","description":"\u003ch3 data-end=\"29\" data-start=\"0\" data-section-id=\"1f4naez\"\u003eJurnal Menenangkan Minda Anda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"96\" data-start=\"31\"\u003eIni bukan sekadar jurnal.\u003cbr data-end=\"61\" data-start=\"58\"\u003eIni adalah ruang penetapan semula emosi anda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"356\" data-start=\"98\"\u003eJurnal refleksi diri berpandu yang direka untuk membantu anda bertenang, memproses pemikiran anda, dan mencipta kejelasan emosi di tengah-tengah kekacauan harian. Ia membantu anda menguruskan tekanan, berfikir secara berlebihan, keletihan emosi, dan bunyi mental yang sering tidak disedari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"428\" data-start=\"358\"\u003eKerana kedamaian tidak berlaku secara tidak sengaja.\u003cbr data-end=\"402\" data-start=\"399\"\u003eIa berlaku dengan niat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"445\" data-start=\"430\"\u003eDi dalamnya, anda akan:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"780\" data-start=\"447\"\u003e• Memikirkan kembali emosi harian dan corak mental anda\u003cbr data-end=\"502\" data-start=\"499\"\u003e• Mengenal pasti pencetus emosi dan gelung pemikiran yang tidak sihat\u003cbr data-end=\"562\" data-start=\"559\"\u003e• Mengamalkan belas kasihan diri melalui petua berpandu\u003cbr data-end=\"614\" data-start=\"611\"\u003e• Membina rutin yang menenangkan dan batasan yang sihat\u003cbr data-end=\"664\" data-start=\"661\"\u003e• Mencipta tabiat penjagaan diri yang penuh perhatian yang benar-benar kekal\u003cbr data-end=\"720\" data-start=\"717\"\u003e• Menjejaki perjalanan penyembuhan dan pertumbuhan peribadi anda dari masa ke masa\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"914\" data-start=\"782\"\u003eJurnal ini mengubah anda daripada\u003cbr data-end=\"813\" data-start=\"810\"\u003e“Saya rasa tertekan dan tidak tahu mengapa,” kepada “Saya memahami diri saya, dan saya tahu bagaimana untuk melindungi kedamaian saya.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"986\" data-start=\"916\"\u003eIa lembut, praktikal, dan direka untuk kehidupan sebenar — bukan kehidupan yang sempurna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1101\" data-start=\"988\"\u003eMinimal dan menenangkan di luar…\u003cbr data-end=\"1026\" data-start=\"1023\"\u003eTetapi di dalam? Ia membantu anda membina semula minda anda dengan kelembutan dan struktur.\u003c\/p\u003e","brand":"DotMyPlanner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46487088857259,"sku":null,"price":5.65,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6535\/2619\/files\/6_9d0dcb80-4775-41b1-8ae1-99a66f73c2a0.png?v=1777057927","url":"https:\/\/www.craftory.com.my\/ms\/products\/calming-your-mind-journal","provider":"CRAFTORY","version":"1.0","type":"link"}